Yoga voor jongeren

Jongeren verkeren meestal het liefst in het gezelschap van mensen van hun eigen leeftijd. Daarom is er een les speciaal voor hen. Ze zitten meestal nog op school en zijn gewend om les te krijgen. Het tempo ligt dus wat hoger en de les is interactiever, met inbreng van de jongeren zelf. Er is ruimte voor hun behoeftes.

Tussen je twaalfde en je eenentwintigste verandert er veel; lichamelijk en emotioneel. Vaak is het een tijd van grote inspiratie, groei, actie. Maar ook van onzekerheid, niet weten en/of niet willen.

In de les is er ruimte voor uitdagingen in de vorm van uitdagende houdingen maar ook voor verwerking en ontspanning.

Bekijk hier de lestijden

Wil je een keertje meedoen? Meld je aan voor een proefles!

Meld je aan!